双鱼座怎样跟失眠说再见
双鱼座:晚安故事
双鱼座很容易就陷入自己的世界中,在自己营造的情境下徘徊,甚至是忘记了要睡觉的这件事。双鱼座的朋友,可以找一些晚安故事,用故事的情境,帮助自己编织出一个适宜入睡的情景。在故事的辅助下,用一声晚安告诉自己已经到了要睡觉的时候。这样能够有一个明确的睡眠信号,告知双鱼座到了睡觉的时刻,避免失眠。
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