金牛女的瘦身秘籍

金牛女：天生美食家，懒人

不得不说牛牛们真的是天生的美食家呀，不过让人担忧的是爱吃的牛牛们也太赖了，只顾着美食的享受却从来都不考虑自己的身材，吃饱以后懒得连动一动都觉得累。难道天生的美食家注定要成为天生的胖子吗？当然不是，我们都不会天生注定是胖子，我们的基因表达为我们的身体提供了重要的连结，只有在基因表达失衡时，身体调节健康体重的效率才会变差。

2008年一对同卵双胞胎试验表明，生活习惯不同的2个人，生活习惯好的拥有正常有型的身材，生活习惯差的则变成了胖子。研究人员发现，在许多鱼脂肪代谢有关的基因中，两者完全不同，也就造成了他们的身材完全不同。所以金牛牛们千万不要再只顾吃偷懒了，你的基因表达在记录着你的每一个生活习惯呢！

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