一般不推荐别人说梦话的时候接话，主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话，大脑就会因外界刺激而产生反应，导致说梦话的人浅眠或苏醒。

为什么不能和说梦话的人对话

一般不推荐别人说梦话的时候接话，主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话，大脑就会因外界刺激而产生反应，导致说梦话的人浅眠或苏醒。

不过，一旦说梦话者发出尖叫声，或面露恐惧，应立即将其叫醒，使其换个姿势再入睡，否则，当其被梦境吓醒或者自然清醒时将处于梦境中的害怕中。

民间传说也有说过类似的事情

当你与睡眠说梦话的人进行对话时，对方有极大的可能性醒不过来。因为当人睡着的时候，说的梦话是与阴间接上了， 如果你这个时候打扰他们，极有可能导致魂迷失方向，无法回到阳间的身体里面。

当然了这个仅仅是坊间传闻，与梦话的人对话并不会造成猝死等情况，但是为了不打扰别人睡觉，还是不要这样比较好。不然如果对方真的被吵醒了，真的会生气的啊。

不过当你发现小伙伴在睡着的时候，仍然表现出恐惧，或者其他惊恐的状态，亦或是尖叫，应该及时叫醒他，因为对方很有可能在做噩梦。尽早把你的小伙伴从噩梦中叫醒也是个好事。