你会潜意识的把负能量往家里带吗

生活中，可能会有工作上的不如意，社交上的不如意，经济上的不如意等等，这些就会变成你的负能量，但因为交际间不会轻易表露，回到家中，这个让你不需要戒备的环境，可能就会让你爆发你的负能量。那么，你会潜意识的把负能量往家里带吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！

1、下列哪个词更适合形容你的家庭氛围？
和和美美→2
有时候有点压抑→4
各忙各的→3

2、你的家人时候会经常向你寻求帮助？
不会→4
有过→3
挺经常的→6

3、当负面情绪满满的时候，你会学则下列哪种方式排遣？
一个人→4
寻求帮助→7
不一定→5

4、在你的脑海里上一次照镜子的你是什么表情呢？
皱眉→6
微笑→7
不记得了→8

5、你会将不开心情绪延续到晚上睡觉前吗？
不会→7
经常会→8
一般不会→6

6、你们因为家人拜托你做的事情变麻烦而失去耐心吗？
有时候会→9
没有→7
看情况→10

7、你是否有自我调节情绪的机制？
是的，我会深呼吸→8
没有→10
没想过→9

8、你觉得家人吵架应该有隔夜仇吗？
看情况→C
有时候还是有必要→9
没必要→10

9、你会因为家人的说话语气而生闷气吗？
一般不会→B
会的，觉得自己委屈→D
不会→10

10、如果让你安慰家人，你会选择哪种方式？
希望言语上开导→A
不懂开导→C
提供一定实质帮助→B

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