测试你患上五月病了吗

在五月的时候，不知道你是否经常意气消沉、郁闷，苦恼忧伤，情绪低落，还总提不起精神，并且经常白天犯困，晚上失眠，如果有出现这几种情况，很有可能你是得了五月病了。那么你患上“五月病”了吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。

1、晚上是不是很难睡着？
是→2
不是→4
有时候会→3

2、下面几种动物，你最喜欢哪些？
兔子→4
小狗→3
猫咪→6

3、会不会在白天经常犯困？
不会→4
会→7
有时会→5

4、你在白天能够专心致志干一件事情吗？
不能→6
能→7
有时候会分神→8

5、你经常追剧吗？
很经常→7
完全不追→8
偶尔追→6

6、你面对不认识的人的求助是什么态度？
马上帮助→9
疑神疑鬼→7
不理睬→10

7、你的饮食很规律吗？
不规律→8
很规律→10
一段时间会规律，一段时间不会→9

8、坚持锻炼过吗？
没有→9
有→C
有过一段时间→10

9、在夜晚时通常做些什么？
玩手机→B
做自己喜欢的事→D
忘记了，没什么大不了的事→10

10、你经常你一个人外出吗？
经常→B
不经常→A
从来没有→C

　　测试答案：

A、没有患病
你是一个意志坚定的人，旁人很难将你打倒，而且你还有非常强的自律心，能够去完成自己给自己的作业。如果你不小心陷入了低迷期，你还是能自己鼓励自己。总之，你是一个很积极向上的人，保持着这一份初心，继续坚持下去吧，总有一天会得到自己想要的东西。

B、出现症状
你已经开始出现“五月病”的症状了，开始以消极的态度看待事情，而且总是不相信自己能够把事情做好，对自己没有信心，因此开始出现意志消沉的状态。也不能完全相信自己能做好事情，所以就开始开小差，工作没有按时完成，也经常在工作中马马虎虎，魂不守舍的。

C、症状严重
说明你已经是一个中了“五月病”狠深的人了，你完全没有动力做事情，并且整天哭闹着自己一事无成，但是心中却怀大志，没有行动力，这对你来说简直就是讽刺，如果从这个时候开始治还不晚，加紧调整状态，不要在让自己这么下去了，一定要找到出处。

D、彻底患病
说明你已经彻底患上这种病了，你简直对生活失去了希望，遭受沉重打击的你不知道别人对你的评价如何，也不知道这种日子什么时候是个头。只能勉强依靠着别人才能活下去。其实你还是有救的，先把自己的内心状态调整好，再往生活方面冲刺，这一过程也不能太心急。