健康心测:抑郁症先兆测试你有几个?
生活中每个人都会有各自不同的烦恼,而且每个人能承受的能力不同,所以就会有一些抑郁症的发生,而这些虽不是自己想要的,但无法控制自己的情绪就无法拒绝它的到来,那么这些抑郁症先兆,你有几个了呢。一起来做几道健康测试吧。

- 1、上个月你是否有两个星期(或更多)的时间,感觉自己的情绪不大好?
-
- 是
- 否
- 2、上个月你对自己的许多习惯和爱好都失去了兴趣?
-
- 是
- 否
- 3、你的食欲近来是否改变?体重是否不知不觉地增加或减少了5公斤?
-
- 是
- 否
- 4、你的睡眠出现了困难?
-
- 是
- 否
- 5、你是否几乎每天都感到激动和烦躁,甚至坐立不安?
-
- 是
- 否
- 6、你是否总感觉自己有气无力、疲劳不堪?
-
- 是
- 否
- 7、你是否总感觉到自己是无能之辈,甚至问心有愧?
-
- 是
- 否
- 8、近来你的思想是否很难集中?
-
- 是
- 否
- 9、你是否出现了轻生的念头?
-
- 是
- 否
您的得分为:
你的答案为:你心态很正常,没有抑郁症的先兆。
你的答案为:你出现了抑郁的先兆,必须去找精神科医生咨询甚至治疗。
重新答题
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